دجاج وأرز بوريتو

دجاج وأرز بوريتو

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
21.0%
28.5%
الدهون: 127 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 226 cal (50.5%)

About دجاج وأرز بوريتو

بريتو الدجاج والأرز هو مزيج شهي من النكهات، يجمع بين شرائح الدجاج المشوي الطري، والأرز الرطب بالكزبرة والليمون، ومجموعة من الخضروات النابضة بالحياة. مستوحى من المطبخ المكسيكي الحبيب، يتم لف كل بريتو بتورتيلا دافئة وناعمة، مما يخلق وجبة مثالية لتناولها أثناء التنقل. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، فهو خيار مرضٍ يتوازن بين الطعم والتغذية. سواء قمت بإضافة نارية بصلصة السالسا أو أبقيتها كلاسيكية بالأفوكادو، هذا البريتو هو لذة قلب ثقيل تمدك بالطاقة طوال اليوم دون الشعور بالذنب!