1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
وصفة فراخ بالأرز في الفرن هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين الفراخ اللذيذة، والأرز الهش، ومزيج من الخضروات الطازجة، كل ذلك مخبوزًا معًا في صلصة غنية ولذيذة. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الوجبة على صينية واحدة ليست لذيذة فقط ولكنها متعددة الاستخدامات - مثالية للأمسيات المزدحمة أو الاجتماعات العائلية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الفراخ والألياف من الخضروات، تقدم خيار وجبة متوازنة. في حين يمكن أن تكون مفرطة في الدهون باضافات كريمية، إلا أن استخدام المكونات الصحية يبقيها صحية. تذوق نكهات وجبة فراخ بالأرز المطهي في الفرن، وجبة تجلب الجميع إلى الطاولة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.