1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلوبة الدجاج والجمبري
الدجاج والجمبري المقلي بالتحريك وجبة غنية بالنكهة تجمع بين صدور الدجاج الطرية وجمبري لذيذ، معًا مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي وبازلاء السكر. هذا الطبق الشهي يأتينا من قلب المأكولات الآسيوية، حيث يُعد التحمير من أبرز التقنيات المحبوبة التي تحافظ على العناصر الغذائية وتعزز الطعم. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه وجبة صحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. تُحافظ طريقة الطهي السريعة على نضارة المكونات، مما يجعلها اختيارًا صحيًا في أي يوم من أيام الأسبوع. استمتع بانفجار النكهة الآسيوية مع طبق الدجاج والجمبري المقلي بالتحريك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
