1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 5.9 mcg | 29% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وبطاطس
الدجاج والبطاطس هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين الدجاج الطري والعصير مع البطاطس اللذيذة والمفيدة. هذه الوجبة الكلاسيكية، التي تأتي من مختلف المطابخ حول العالم، تتميز بالدجاج المتبل بالأعشاب والتوابل اللذيذة، يخبز بشكل مثالي جنبا إلى جنب مع البطاطس الكريمية أو الرقيقة. إنها وجبة مفضلة توفر توازنًا جيدًا من البروتين والكربوهيدرات. بينما قد تكون الوجبة مغرية، إلا أن اختيار الدجاج المشوي والبطاطس المخبوزة يمكن أن يجعلها خيارًا صحيًا، مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية ومناسبة لأي سفرة عشاء. استمتع بطبق من الدجاج والبطاطس — حيث يلتقي الطعم بالراحة!
