1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
9.6
بروتين
14.4
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج وبطاطا
شوربة الدجاج والبطاطس هي مزيج مريح من قطع الدجاج الطرية والبطاطس اللذيذة والخضروات الزاهية، تُغلى بشكل مثالي في مرقة غنية بالنكهة. هذا الطبق الكلاسيكي يعود إلى طريقة الطهي التقليدية المريحة، التي غالباً ما تُجد في المطابخ حول العالم. مليء بالبروتين والفيتامينات الضرورية من الخضروات، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار مغذٍ لأي وجبة. بقوامه الكريمي والتوابل الدافئة، يدفئ الروح، مما يجعله طبقًا مثاليًا للأيام الباردة. استمتع بوعاء من شوربة الدجاج والبطاطس لتجربة صحية ولذيذة!
