Blog Research API Download App
الدجاج والبطاطس

الدجاج والبطاطس

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 5.9 mcg 29%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 84 cal (28.6%)
البروتين: 117 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (31.7%)

About الدجاج والبطاطس

الدجاج والبطاطا هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين قطع الدجاج الطرية والبطاطس الذهبية المحمصة، المتبلة بشكل مثالي. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم، حيث يحتفل هذا الطبق ببساطة الطهي المنزلي. غني بالبروتين من الدجاج ومليء بالألياف من البطاطس، يوفر خيار وجبة مشبعة ومغذية. عند إعداده مع الأعشاب الطازجة والتوابل الخفيفة، يصبح الدجاج والبطاطا خيارًا صحيًا، مثاليًا لتناول عشاء العائلة أو وجبات الأسبوع. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يجمع بين الصحة والنكهة الغنية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.