1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وبطاطا
الدجاج والبطاطس هو طبق دسم ومريح يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة مع البطاطس المحمصة الطرية. هذه الوجبة الكلاسيكية لها جذور في الطهي المنزلي الريفي، الأكثر شعبية في مختلف المطابخ. معطرة بالأعشاب والتوابل، توفر مزيجًا مرضيًا من النكهات. غني بالبروتين، يوفر الدجاج العناصر الغذائية الأساسية، بينما تقدم البطاطس مصدرًا جيدًا للفيتامينات والألياف. استمتع بهذا الطبق مخبوزًا أو محمصًا للحصول على لمسة صحية، مما يجعله مثاليًا لتناول العشاء العائلي أو الاجتماعات. تناول واستمتع بدفء ولذة الدجاج والبطاطس، المفضل الخالد للجميع!
