1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة فراخ و لحم خنزير في قدر
تتمتع وجبة الكاسوليه بالدجاج واللحم بقوامٍ لذيذ يجمع بين لحم الدجاج الطري واللحم اللذيذ، والمُحاط بصلصة كريمية مع روائح الأعشاب. يعود أصلها إلى تقاليد طعام الراحة الكلاسيكي، حيث تكون الكاسوليه عادةً مرصعة بالخضروات الطيبة مثل الجزر والفاصوليا الخضراء، مما يوفر تنوعًا وقيمة غذائية. وبالإضافة إلى رشّة فتات الخبز المقرمشة التي تُضيف نكهة لذيذة. رغم أنها غنية ومرضية، فإن شمول لحم غني بالبروتين والخضروات الغنية بالألياف يجعلها خيارًا متوازنًا لوجبة عائلية. استمتعوا بمذاق هذه الوصفة اللذيذة التي تدفئ القلب والمنزل!
