1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأدوبو الدجاج والخنزير
الأدوبو بالدجاج واللحم هو طبق فلبيني ذو نكهة تجمع بين قطع الدجاج واللحم الطري المتبلة بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والخل والثوم والتوابل. يبرز هذا الطعام الكلاسيكي اللذيذ مظهر التراث الطهي الغني للفلبين، حيث تكمل الصلصة الحمضية الطرية والمُعتدلة الحلاوة اللحم الشهي تمامًا. يعتبر هذا الطبق الغني بالبروتين وجبة مشبعة يمكن تقديمها فوق الأرز. على الرغم من أنه مُحاط بالتبيلة، يمكن أن يصبح خيارًا صحيًا عن طريق استخدام قطع اللحم المختالفة والكثير من الخضروات. استمتع بنكهاته الحية وشهيته الرائعة لطبق الأدوبو بالدجاج واللحم!
