1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وفلفل
طبق الدجاج والفلفل هو طبق نابض بالحياة يبرز الدجاج الطري المتبل المقلي مع الفلفل الحلو والبصل الملون. يعود أصله إلى مزيج من نكهات البحر الأبيض المتوسط وجنوب غرب الولايات المتحدة، حيث يجمع بين المكونات الطازجة والتوابل الجريئة لتجربة لذيذة. مليء بالبروتين النباتي من الدجاج وكمية وفيرة من الفيتامينات من الفلفل، هذه الوجبة مغذية ومرضية. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو مع جانب من الكينوا، أو تناوله في ورقة، فإن طبق الدجاج والفلفل خيار لذيذ يتوازن بين الطعم والصحة، مثالي لأي وقت من اليوم!
