1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج ومعكرونة
طبق الدجاج والمكرونة هو طبق مشهي يجمع بين الدجاج الناعم والمكرونة المقرمشة، في كثير من الأحيان يُرش عليهم بصلصة غنية ولذيذة. مأخوذ من المطبخ الإيطالي، هذا الطعام المريح يمكن أن يحتوي على خضروات طازجة مثل السبانخ والطماطم والفلفل الحلو، مضيفة ألواناً زاهية وعناصر غذائية أساسية. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من المكرونة، إنه وجبة متوازنة يمكن أن تمد يومك بالطاقة. بينما توفر الصلصات الكريمية تجربة شهية، يمكن أن تحافظ على الجانب الصحي من خلال اختيار زيت الزيتون أو صلصة مارينارا خفيفة. استمتع بطبق الدجاج والمكرونة - مزيج من النكهة والتغذية!
