1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الدجاج والبارميزان
صدر الدجاج بالبارميزان شنيتسل هو طبق شهي يجمع بين صدور الدجاج المغطاة بالخبزة وقشرة ذهبية مقرمشة مشبعة بجبنة البارميزان اللذيذة. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من المطبخ النمساوي، حيث فن صنع الشنيتسل يحتل المسرح الأمامي. يُقدم تقليديًا مع عصير الليمون الطازج، ويتناسب بشكل رائع مع جانب من السلطات النابضة بالحياة أو الخضروات المشوية. بينما يوفر الدجاج بروتينًا معتدلاً، تضيف الخبزة ملمسًا مرضيًا، مما يجعله لذيذ المذاق. على الرغم من أنه ليس الخيار الأخف وزنًا، يمكن للاستمتاع به بشكل معتدل أن يجعل منه وجبة مريحة تجمع بين النكهة والإشباعية.
