1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصية الدجاج والفطر
يعتبر الدجاج المقلي مع الفطر والفلفل الملون والبروكلي من الأطباق اللذيذة والمبهجة التي تمزج بين قطع الدجاج الطرية مع الفطر الطازج والفلفل الملون والبروكلي المقرمش. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتميز بجاذبية وسرعة تحضير الوجبات اللذيذة. فهو غني بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية وعالي النكهة. يعتبر هذا الطبق سهل التحضير مثاليًا للأمسيات المزدحمة، حيث يمزج صلصة الصويا اللذيذة مع الثوم والزنجبيل العطريين، مما يجعل كل لقمة تكون انفجارًا مرضيًا من النكهة. استمتع بطيب الدجاج المقلي بالفطر اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
