1 serving (245 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.5
سعرات حرارية
7.8
بروتين
9.7
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والفطر
شوربة الدجاج والفطر هي وصفة كلاسيكية مريحة تجمع بين الدجاج الناعم والفطر الأرضي مع مزيج من الأعشاب العطرية، تُطبخ ببطيء لتحقيق الكمال في شر الحساء اللذيذ. تستوحي هذه الوصفة من المطابخ الأوروبية والآسيوية، مما يمنحها مذاقاً مثيراً للشهية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي والفيتامينات الضرورية من الفطر، مما يجعلها خياراً دافئاً ومغذياً لوجبة غذائية صحية. تمتع بها في الأيام الباردة أو في أي وقت تحتاج فيه لبعض الدفء الإضافي، علماً أنك تستمتع بشيء مرضي ومغذٍ.
