1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 8.0 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو الدجاج والفطر
يعتبر ريزوتو الدجاج والفطر وجبة لذيذة ومريحة تمزج بشكل رائع بين الدجاج الناعم والفطر الأرضي مع أرز أربوريو، يُطبخ ببطء لتحقيق نسيج غني مثالي. ينحدر هذا الريزوتو الكلاسيكي من إيطاليا، وهو مُثرٌّ بمرقة الدجاج والنبيذ الأبيض، ولمسة من جبنة البارميزان لإضافة نكهة. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الفطر، إنه وجبة لذيذة ومشبعة. على الرغم من كونه غنيًا بقاعدته الكريمية، يمكن لحصة متوازنة منه أن تندرج ضمن نظام غذائي صحي، مما يجعل ريزوتو الدجاج والفطر اختيارًا رائعًا لأي مناسبة.
