إمبانادا الدجاج والفطر

إمبانادا الدجاج والفطر

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 213 cal (44.6%)
البروتين: 75 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (39.6%)

About إمبانادا الدجاج والفطر

إمبانادا الدجاج والفطر هي حلوى ممتعة محشوة بالدجاج اللطيف المتبل والفطر اللذيذ، كل ذلك مغلف في قشرة ذهبية مقرمشة. تنبثق من مطبخ أمريكا اللاتينية، هذه الإمبانادا مثالية كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية من الدجاج والفطر، توفر هذه الوجبة الخفيفة والمغذية. سواء تم طهيها بالخبز أو القلي، طعمها الغني وملمسها الرائع يجعلها طعمًا لا يقاوم. استمتع بها ساخنة لتشعر بالدفء والنكهة في كل لقمة!