1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفطر والكاسرول
الدجاج والفطر المحمّر طبق مريح يجمع بين الدجاج الطري والفطر الأرضي والصلصة الكريمية، كلها تخبز للكمال. هذه الوصفة الكلاسيكية لها جذورها في المطبخ الأوروبي التقليدي، وتُحتفى غالبًا بنكهاتها الغنية وبساطتها. بفضل البروتين المُقدم من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية المقدمة من الفطر، تُقَدَّم هذه الوصفة خيار وجبة متوازن. وعلى الرغم من غناها بالطعم، يُمكنك تخفيفها عن طريق استخدام القشطة قليلة الدسم وإضافة خضار مثل السبانخ أو الجزر. مثالية للتجمعات العائلية أو عشاء دافئ، هذه الوصفة مؤكدة أن تُدفي قلبك وترضي حواس الذوق!
