1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست دجاج ومايونيز
توست الدجاج والمايونيز هو شطيرة لذيذة بسيطة تحمل طابع النكهة. يتم إعدادها بالدجاج المفروم برفق والمايونيز الكريمي ورشة من التوابل، توضع هذه الوجبة الكلاسيكية بين شريحتي خبز محمصتين بلونهما الذهبي. يعود أصل توست الدجاج والمايونيز إلى المطبخ البريطاني، ويحظى بشعبية بفضل حرارته المريحة وقرمشته المرضية. بالرغم من أنه يوفر بروتينًا من الدجاج، يجب أن تكون حذرًا من استخدام المايونيز، حيث يضيف الثراء والسعرات الحرارية. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، يمكن تخصيص هذا اللذيذ بالخضار أو الأعشاب لإضفاء نكهة إضافية. استمتع بالطعم اللذيذ لتوست الدجاج والمايونيز!
