Blog Research API Download App
كاري دجاج ومانجو

كاري دجاج ومانجو

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.1%
38.1%
الدهون: 127 cal (38.1%)
البروتين: 94 cal (28.1%)
الكربوهيدرات: 113 cal (33.8%)

About كاري دجاج ومانجو

الكاري بالدجاج والمانجو هو طبق حيوي يجمع بين قطع الدجاج اللينة مع المانجو الحلوة والعصيرة، ويُطهى في قاعدة غنية من حليب جوز الهند. ينبع هذا الكاري من نكهات استوائية من جنوب شرق آسيا، حيث يتخلله التوابل العطرية مثل الكركم والزنجبيل والثوم. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من المانجو، إنه خيار غذائي مغذٍ يرضي حاسة التذوق الخاصة بك بينما يقدم لك لمسة صحية. استمتع به وقد يقدم فوق الأرز الهش أو مع نان دافئ، مما يجعل وجبة لذيذة تكون مبهجة وصحية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.