1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري دجاج ومانجو
الكاري بالدجاج والمانجو هو طبق حيوي يجمع بين قطع الدجاج اللينة مع المانجو الحلوة والعصيرة، ويُطهى في قاعدة غنية من حليب جوز الهند. ينبع هذا الكاري من نكهات استوائية من جنوب شرق آسيا، حيث يتخلله التوابل العطرية مثل الكركم والزنجبيل والثوم. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من المانجو، إنه خيار غذائي مغذٍ يرضي حاسة التذوق الخاصة بك بينما يقدم لك لمسة صحية. استمتع به وقد يقدم فوق الأرز الهش أو مع نان دافئ، مما يجعل وجبة لذيذة تكون مبهجة وصحية.
