1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج والكراث
شوربة الدجاج والكراث هي وجبة غنية ومريحة تجمع بين الدجاج الطري، والكراث الطازج، ومزيج من الخضراوات النابضة بالحياة، تُطهى جميعًا في مرقة غنية ومليئة بالنكهات. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ البريطاني التقليدي، وهي مثالية لتدفئة الجسم في أيام الشتاء الباردة. تمتاز بكونها غنية بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الكراث، تُقدم لك خيارًا مغذيًا قليل السعرات الحرارية وغنيًا بالنكهة. من خلال نسيجها الكريمي والأعشاب العطرية، تجلب شوربة الدجاج والكراث توازنًا رائعًا بين النكهة والصحة إلى سفرتك. استمتع بوعاء من هذا الطعم الصحي اللذيذ اليوم!
