1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وفاصوليا كلى في صلصة الطماطم
الدجاج والفاصوليا الحمراء في صلصة الطماطم هو طبق غني ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج اللينة والفاصوليا الحمراء الغنية بالبروتين المطبوخة في صلصة طماطم غنية وحامضة. يستلهم هذا الطبق من المأكولات اللاتينية الأمريكية الكلاسيكية، مقدمًا مزيجًا مثاليًا من التوابل والمكونات اللذيذة. محملة بالفيتامينات والعناصر الغذائية، فهي توفر البروتينات الأساسية والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي طاولة طعام. بالإضافة إلى احتوائها على نسبة قليلة من الدهون ونكهاتها الزاهية، فإن هذا الطبق ليس فقط مقويًا ولكنه مرضٍ أيضًا، مثالي للأيام الأسبوعية المزدحمة أو للتجمعات العائلية. استمتع بهذا الدمج اللذيذ من الطعم والتغذية!
