1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج والنوكي
يعتبر الدجاج بالجنوشي من الأطباق الإيطالية المريحة، حيث تتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة كريمية غنية، مقدمة مع الجنوشي الهشة. مع الأصول الإيطالية الأصيلة، تجمع هذه الوجبة بين أفضل عناصر البروتين والكربوهيدرات اللذيذة. يضفي تواجد الخضار الطازجة، مثل السبانخ أو الجزر، لمسة غذائية صحية، بينما توفر القاعدة الكريمية متعة شهية. على الرغم من غناها وشبعها، يمكنك تحضيرها بشكل أكثر صحة من خلال استخدام الدجاج النحيف وإضافة المزيد من الخضراوات. مثالية للعشاء العائلي، تمثل وصفة الدجاج بالجنوشي مزيجًا لذيذًا من النكهة والدفء.
