1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج والفريكة
شوربة الدجاج والفريكة هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين الدجاج الناعم والفريكة اللذيذة ومزيج من الخضروات الزاهية. تنبت هذه الشوربة المبهجة في الشرق الأوسط، وهي مليئة بالنكهة وتقدم لمسة فريدة على شوربة الدجاج التقليدية. الفريكة، الحبوب الكاملة، غنية بالألياف والبروتين، مما يجعل هذه الوجبة لذيذة ومصدرًا رائعًا للطاقة. مع مرقها الغني ومكوناتها الطازجة، تعتبر شوربة الدجاج والفريكة مثالية لوجبة دافئة، تغذي جسمك وروحك مع الاحتفاظ بدفء ورضاك. استمتع اليوم بهذه الوعاء الصحي من الطيب!
