1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج والبيض
ساندويتش الدجاج والبيض هو وجبة لذيذة ومشبعة تجمع بين الدجاج المشوي أو المقلي بشكل طري مع بيضة مطبوخة بشكل مثالي، موضوعة بين شريحتي خبز طرية وطازجة. يعود أصل هذا الساندويتش إلى تقاليد الإفطار والغداء الكلاسيكية، حيث يمزج هذا الساندويتش بشكل جميل بين النكهات والملمس. يُوضع فوقه الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وطبقة من المايونيز الكريمي أو الأيولي اللذيذ، مما يجعله مرضيًا ومغذيًا. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج والبيض، مما يمد يومك بالطاقة بينما تستمتع بتجربة تذوق لذيذة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو فطور شهي، هذا الساندويتش هو لمسة لذيذة على طعام الراحة!
