1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وكاري وأرز
الدجاج والكاري والأرز هو طبق عطري لذيذ يتميز بدجاج لذيذ يُطهى في صلصة كاري غنية بالنكهات، وعادةً ما يُحضر باستخدام بهارات مثل الكمون والكركم والكزبرة. مشتق من المطبخ الهندي، يُبرز هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من النكهات الجريئة والملمس المريح. يُقدم فوق أرز باسمتي أو ياسمين هش، حيث يعتبر توازنًا بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله طعامًا مشبعًا ومغذيًا. مليء بالبهارات المضادة للالتهاب، يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا، بينما يمكن إضافة الخضروات لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بهذا الطبق الذي يدفئ الروح ويسر الذوق!
