1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج وذرة
شوربة الدجاج والذرة هي مزيج رائع من الدجاج اللين والذرة الحلوة والخضروات الطازجة، تُطهى بشكل مثالي في مرق لذيذ. تنبع هذه الوجبة من تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، حيث تجمع بين عناصر متنوعة من المطابخ المختلفة، تقدم الدفء والرضا في كل وعاء. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج والمواد الغذائية الحيوية المهمة من الذرة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبتك. بنسبة دهون قليلة ونكهة رائعة، شوربة الدجاج والذرة ليست مجرد لذيذة؛ بل هي خيار غذائي غني ومثالي لأي وقت من السنة. استمتع بنكهة المريحة في كل ملعقة!
