1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 145.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البيض بالدجاج والذرة
شوربة التركيبة اللذيذة من الدجاج و حبوب الذرة و بيض المقلي هي مزيج ساحر من الدجاج الطري و حبوب الذرة الحلوة و البيض الحريري، كلها تُسلق في شوربة دجاج لذيذة النكهة. هذا الطبق المريح مشتق من المطبخ الصيني، ويقدم تجربة دافئة ومغذية مثالية لأي وقت من السنة. مليء بالبروتين من الدجاج والبيض، فهو ليس فقط مرضٍ ولكنه أيضًا غني بالفيتامينات المستمدة من حبوب الذرة. منخفض الدهون وسهل التخصيص، هذه الشوربة خيار ممتاز لوجبة صحية. سواء تم تقديمها كمقبلات أو طبق رئيسي، شوربة التركيبة اللذيذة من الدجاج وحبوب الذرة وبيض المقلي بالتأكيد ستدفئ قلبك وروحك.
