1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج و كول سلو
الدجاج والكول سلو هو طبق لذيذ يتوازن بشكل مثالي بين النكهة اللذيذة والقرمشة. تُقدم قطع الدجاج المتبلة اللذيذة برفق مع كول سلو من الكرنب الأخضر الهش، والجزر المقرمش، وصلصة مائلة. هذا الطبق يعود جذوره إلى المطبخ الأمريكي، وغالباً ما يُرى في الحفلات الخارجية وتجمعات العائلة. بينما يقدم الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين، يضيف الكول سلو أليافًا وفيتامينات أساسية. كن حذرًا من الزيتون الموجود في الصلصة، الذي يمكن أن يزيد السعرات الحرارية إضافية. استمتع بالدجاج والكول سلو لتناول وجبة مرضية تحتفي بالنكهة والنضارة!
