1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيكن وكول سلو وسبيناج راب
الدجاج وكولسلو وسويناج راب هو طبق مزيج شهي ومغذي يجمع بين الدجاج المشوي الناعم، وكولسلو المقرمش، والسويناج الحامض، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا ناعمة. هذا الراب مستوحى من نكهات أمريكية وآسيوية كلاسيكية، ويضيف لمسة حيوية إلى وجبتك. الدجاج المشوي يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما يضيف كولسلو الألياف والفيتامينات الأساسية. مع صلصة السويناج الخفيفة والحامضة، ستستمتع بانفجار نكهات دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، يعتبر هذا الراب مغذيًا ومرضيًا في الوقت ذاته!
