1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وبطاطس
الدجاج والبطاطس هما من أكثر الأطعمة المفضلة التي توفر راحة للنفس، حيث يتم دمج الدجاج المقلي المقرمش بطريقة مثالية مع البطاطس الذهبية والمقرمشة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البريطاني، حيث يقدم هذا الطبق مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس، مما يجعله من المفضلة لدى الكثيرين. بينما يوفر الدجاج تعزيزًا للبروتين، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لأنه غالبًا ما يتم تقديمه مقليًا ويمكن أن يكون عاليًا في السعرات الحرارية. البطاطس، على الرغم من لذتها، يمكن أن تكون فاخرة أيضًا. لإعطاء لمسة صحية، يمكنك التفكير في اختيار الدجاج المشوي والبطاطس المخبوزة. سواء كانت وجبة جاهزة تقليدية أم وجبة منزلية لذيذة، فإن الدجاج والبطاطس مؤكد أنهما سيروقان كل الأذواق!
