1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.8
كربوهيدرات
20.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وبطاطس بصلصة بيضاء
الدجاج والبطاطس بصلصة بيضاء هو طبق شهي يتميز بقطع دجاج لينة وبطاطس محمرة بشكل مثالي، مُغمى بصلصة بيضاء كريمية. هذه الوجبة المريحة لها جذور في المطبخ الأوروبي، حيث تمزج بين النكهات الكلاسيكية ولمسة عصرية. مليء بالبروتين من الدجاج، فهو خيار مرضي لوجبة. بينما تقدم البطاطس تباينًا مقرمشًا، ولكن عليك أن تضع في اعتبارك أن الصلصة البيضاء قد تضيف سعرات حرارية إضافية، لذا التوازن أمر أساسي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ واستمتع بوجبة دافئة ولذيذة تكون مثالية لأي مناسبة!
