1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاربونارا بالدجاج والحمص
الكربونارا بالدجاج والحمص هو لمسة لذيذة على الطبق الإيطالي التقليدي، حيث يجمع بين الدجاج الطري، والحمص الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والسباغيتي المطهوة بشكل مثالي في صلصة كريمية لذيذة. هذا الطبق يتميز بمزيج من الثوم، جبنة البارميزان، وبقلة من الفلفل الأسود، مما يمنح نكهات غنية مع كل لقمة. نشأت هذه الوصفة في إيطاليا، وهذه النكهة الحديثة لا ترضي فقط حواس التذوق، بل تقدم أيضًا خيارًا صحيًا، حيث يوفر الحمص الألياف والبروتين النباتي، بينما يحافظ الدجاج على الخفة. استمتع بوجبة مريحة تجمع بين الرفاهية والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
