1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج والجبن
سندويتش الدجاج والجبن هو توازن رائع بين صدر الدجاج المشوي اللذيذ والجبن المذاب، ملفوفين جميعًا بين شريحتي خبز طازجتين، محمصتين. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يُعتبر سندويتشًا مريحًا يجمع بين نكهات دسمة. بخيارات مثل خبز الحبوب الكاملة أو خبز السوردو، يمكنك جعله خيارًا صحيًا، غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. أضف الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم لمزيد من القرمشة وانفجار الفيتامينات. استمتع بهذا الكلاسيكي الشهي، المثالي لأي وجبة في اليوم!
