Blog Research API Download App
ساندويتش الدجاج والجبن

ساندويتش الدجاج والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1104.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

36.6%
30.5%
32.9%
الدهون: 170 cal (32.9%)
البروتين: 157 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (36.6%)

About ساندويتش الدجاج والجبن

سندويتش الدجاج والجبن هو توازن رائع بين صدر الدجاج المشوي اللذيذ والجبن المذاب، ملفوفين جميعًا بين شريحتي خبز طازجتين، محمصتين. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يُعتبر سندويتشًا مريحًا يجمع بين نكهات دسمة. بخيارات مثل خبز الحبوب الكاملة أو خبز السوردو، يمكنك جعله خيارًا صحيًا، غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. أضف الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم لمزيد من القرمشة وانفجار الفيتامينات. استمتع بهذا الكلاسيكي الشهي، المثالي لأي وجبة في اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.