1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي الدجاج والجبن
من دوائر الدجاج والجبن اللذيذة هي وجبة إيطالية رائعة تجمع بين أكياس المعكرونة الطرية المملوءة بالدجاج المقطع والجبن الكريمي. والتي تنبع من قلب إيطاليا ، وغالبًا ما يتم تقديم هذه الرافيولي مع صلصة مارينارا غنية أو رشة خفيفة من زيت الزيتون ، مما يعزز نكهتها اللذيذة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن ، يمكن أن تكون خيار وجبة صحية عند تقديمها مع جانب من الخضروات الطازجة. تدلل بتناول هذه الوجبة المريحة أثناء التمتع بتوازن الطعم والتغذية الذي تقدمه دوائر الدجاج والجبن.
