Blog Research API Download App
قيسديلا دجاج وجبن

قيسديلا دجاج وجبن

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About قيسديلا دجاج وجبن

الكيساديلا بالدجاج والجبنة هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين الدجاج الطري والمتبل والجبنة المنصهرة، معًا ملفوفة بين تورتيلا ذهبية ومقرمشة. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ المكسيكي، هذه الوجبة السهلة التحضير مثالية لتناول الغداء أو العشاء. مليئة بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبنة، تقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. يمكنك التمتع بها مع الجبنة الطرية أو تجعلها أكثر صحة من خلال إضافة خضروات طازجة مثل الفلفل الحلو أو السبانخ. متعددة الاستخدامات تمامًا، تقدم الكيساديلا بالدجاج والجبنة دفءً وراحة على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.