Blog Research API Download App
كيساديلا الدجاج والجبن

كيساديلا الدجاج والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
23.8%
44.5%
الدهون: 264 cal (44.5%)
البروتين: 141 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (31.7%)

About كيساديلا الدجاج والجبن

كيساديلا الدجاج والجبن شهي ومرضٍ، حيث يتم دمج قطع الدجاج المشوي المتبلة مع الجبن المذاب، مع تحمير التورتيلا الذهبية ووضع الكل داخل قرص دافيء. تعود هذه الوجبة اللذيذة إلى المطبخ المكسيكي، حيث تعتبر من الوجبات المفضلة التقليدية والمثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تعتبر هذه الوجبة متوازنة غذائيًا بفضل البروتين الموجود في الدجاج والكالسيوم في الجبن. وبينما تحتوي التورتيلا على الكربوهيدرات، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق إضافة الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل أو باستخدام التورتيلا الكاملة القمح. بإمكانك إعدادها بسرعة وهي مليئة بالنكهة، كيساديلا الدجاج والجبن هي حلوى شهية ستعجب الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.