1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديلا الدجاج والجبن
الكيساديلا بالدجاج والجبن هي مزيج رائع من النكهات الطيبة، تتميز بالدجاج المشوي الطري والجبن الذائب المتوسط بين قطعتي تورتيلا مقرمشة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ المكسيكي، حيث إن الكيساديلا ليست فقط شهية وإنما متعددة الاستعمالات. يمكن ملؤها بمجموعة من المكونات، بما في ذلك الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والبصل، مما يزيد من قيمتها الغذائية. مليئة بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الجيدة من الخضروات، تُقدم وجبة شهية. تحتاج فقط لمراقبة كمية الجبن من أجل الحصول على وجبة صحية. مثالية لتناول الغداء أو العشاء، ستغنيك كيساديلا الدجاج والجبن بتجربة تذوق مثيرة مع خيار صحي.
