1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وجبنة إنشيلادا
المكسيكي اللذيذ النقانق وجبت جبنة التشيلادا تجمع بين الدجاج المقطع بطريقة ناعمة، والجبن الدافئ وصلصة التشيلادا الغنية واللذيذة، مغلفة في تورتيلا ذرة ناعمة. المستمدة من مطابخ المكسيك النابضة بالحياة، تنفجر هذه الوجبة الشهية بالنكهة والتقاليد. مليئة بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن، تقدم هذه الوجبة لمسة رائعة على الطعام المريح. بينما قد تكون فاخرة بسبب الجبن والصلصة، يمكنك اتخاذ خيارات صحية عن طريق استخدام دجاج مستكة وجبن منخفض الدسم، وإضافة الخضروات الطازجة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والغنية التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
