1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج والبروكلي
شوربة الدجاج والبروكلي هي وجبة دسمة وغنية بالعناصر الغذائية تتميز بالدجاج الطري، والبروكلي النضر، ومزيج من التوابل اللذيذة. تنبثق هذه الوصفة من المأكولات الكلاسيكية الأمريكية المريحة، حيث تجمع هذه الشوربة بين غنى مرقة الدجاج والخضار الطازجة، مما يقدم توازنًا شهيًا للنكهات. فهي مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من البروكلي، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية لكنها مرضية، تدفئ هذه الشوربة الروح مع الحفاظ على صحتك. استمتع بوعاء من شوربة الدجاج والبروكلي وقم بتغذية جسمك وتذوق لذتك!
