1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كانيلوني بالدجاج والبروكلي
الكانيلوني بالدجاج والبروكلي هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين الدجاج الطري، والبروكلي النابض بالحياة، وجبنة الريكوتا الكريمية، كلها ملفوفة في أنابيب معكرونة رقيقة. يتم خبز هذا اللذيذ الطهي إلى الكمال مع صلصة طماطم غنية ورشة من الموزاريلا في الجزء العلوي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من البروكلي، إنه خيار وجبة صحية لا يكتفي بالنكهة. استمتع بحصة فخمة تتوازن بين الإستمتاع والتغذية، مما يجعل كانيلوني الدجاج والبروكلي خيارًا مثاليًا لعشاء لذيذ وصحي!
