1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج وبروكلي بالفريدو
ألفريدو الدجاج والبروكلي هو طبق كريمي لذيذ يجمع بين الدجاج الطري، والبروكلي النابض بالحيوية، وصلصة ألفريدو الشهية المصنوعة من الزبدة والكريمة وجبن البارميزان. هذا الكلاسيكي المريح يأتي من المطبخ الإيطالي الأمريكي، مع توفير نكهات غنية مع توازن التغذية. البروتين النقي من الدجاج والبروكلي الحافل بالعناصر الغذائية يقدم لمسة صحية، مليئة بالفيتامينات والمعادن. على الرغم من رفاهيته الكريمية، يمكن تحضير هذا الطبق بخيارات خفيفة مثل المعكرونة الكاملة الحبوب أو الكريمة قليلة الدسم. استمتع بهذه الوجبة الشهية، المثالية لأي ليلة من أيام الأسبوع!
