1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالدجاج والبروكلي
طبق ممتع من الدجاج وزيت البروكلي والبني الممزوج بشكل لذيذ، يجمع بين قطع الدجاج المشوية بلطف وبروكلي عالي اللون ومكرونة بني مطهية تمامًا. يُقدم هذا الطبق مع صلصة الثوم الخفيفة والقشدة، حيث يمزج بين نكهات الطبخ الإيطالية والمكونات الغذائية الغنية. إنه ليس فقط شهيًا؛ بل يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من البروكلي، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو للاجتماعات العائلية، يقدم طبق الدجاج والبروكلي بني الراحة والتغذية في كل لقمة!
