1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو الدجاج والفاصوليا
بريتو الدجاج والفاصوليا هو دمج شهي من الدجاج الطري والمشدود مع الفاصوليا السوداء الفاتحة، ملفوفة جميعًا في تورتيا دقيق دافئة. مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي، يتميز هذا الطبق المرضي بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة متوازنة. محشي بمكونات طازجة مثل بيكو دي جالو، والأفوكادو الكريمي، والكزبرة الحارة، ينفجر كل لقمة بالنكهة. على الرغم من أنه خيارًا مشبعًا، يمكنك تخصيصه ليكون أخف من خلال اختيار تورتيا من الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. تمتع بوجبة البريتو اللذيذة هذه التي تضيف طعم المكسيك مباشرة إلى طبقك!
