سلطة الدجاج والبيكون

سلطة الدجاج والبيكون

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 211 cal (56.2%)
البروتين: 117 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.5%)

About سلطة الدجاج والبيكون

سلطة الدجاج والبيكون هي وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والبيكون المقرمش، والخضراوات الطازجة، والخضروات الزاهية. تنبع أصول هذه السلطة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وتجمع بين نكهات البيكون اللذيذة وقلب الدجاج المريح. تُعتبر هذه السلطة خيارًا رائعًا لوجبة صحية، حيث تُرش بصلصة خفيفة من الخل، وتقدم توازنًا لذيذًا بين البروتين والألياف. بينما يُضيف البيكون لمسة فاخرة، تضمن لك وفرة الخضروات الطازجة الحصول على العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بهذه السلطة كوجبة غداء أو عشاء تُسعد حواسك!