لفائف السوشي بالدجاج والأفوكادو

لفائف السوشي بالدجاج والأفوكادو

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.7 mg 13%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
20.0%
30.0%
الدهون: 114 cal (30.0%)
البروتين: 76 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (50.0%)

About لفائف السوشي بالدجاج والأفوكادو

لفافة سوشي بالدجاج والأفوكادو هي طبق مزيج شهي يجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ والأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوف في أرز السوشي المتبل بشكل مثالي ونوري. تقدم هذه اللفافة المبتكرة توازنًا بين المأكولات اليابانية التقليدية ولمسة من النكهة الغربية، مما يخلق تجربة تذوق فريدة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج والدهون الصحية من الأفوكادو، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. بفضل قوامها المرض ونكهتها الغنية، تعتبر لفافة سوشي بالدجاج والأفوكادو خيارًا مثاليًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء جديد ومغذ، استمتع بنكهة مريحة ومنعشة!