Blog Research API Download App
ساندويتش دجاج وأفوكادو مع الخضار

ساندويتش دجاج وأفوكادو مع الخضار

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 660.4 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 113 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.2%)

About ساندويتش دجاج وأفوكادو مع الخضار

ساندويتش الدجاج والأفوكادو مع الخضار هو متعة لذيذة ومغذية تجمع بين صدر الدجاج المشوي الناعم مع الأفوكادو الكريمي، موضوعة بين خبز الحبوب الكاملة الطازج. مستوحاة من المأكولات الصحية، هذا الساندويتش محشو بالخضار الطازجة والمقرمشة، مثل السبانخ والجرجير، مما يضيف نكهة نابضة بالحيوية وفيتامينات أساسية. الدهون الصحية من الأفوكادو والبروتين من الدجاج يجعلانه وجبة مثالية لأي شخص يسعى لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الساندويتش الراضي الذي يجمع بين الطعم والصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.