1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج والأفوكادو
ساندويتش الدجاج والأفوكادو هو خليط لذيذ من صدر الدجاج المشوي الناعم المتراكم مع الأفوكادو الكريمي، محاط بشريحتين من خبز الحبوب الكاملة. هذا الإبداع اللذيذ يأتي من توحيد المطبخين الأمريكي واللاتيني، مقدمًا وجبة طازجة ومرضية في أي وقت من النهار. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الأفوكادو، يعزز صحة القلب ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. أضف الخس المقرمش والطماطم الناضجة لزيادة الفيتامينات، مما يجعل هذا الساندويتش ليس فقط خيارًا شهيًا ولكنه غني بالعناصر الغذائية أيضًا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة صحية!
