1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مقلاة الدجاج الفريدو
مقلاة الفراخ الفريدو لذيذة وجبة فريدة تجمع بين الدجاج الناعم وصلصة الفريدو الكريمية والمكرونة المثمرة. هذا الطبق المستوحى من المأكولات الإيطالية غني بالنكهات، حيث يحتوي على الثوم والأعشاب ولمسة من جبنة البارميزان للإنهاء المثالي. بالإمكان تخفيفه بواسطة استخدام مكرونة الحبوب الكاملة وإضافة خضروات طازجة مثل البروكلي أو السبانخ. مثالي للأمسيات المزدحمة، هذه الوجبة الفريدة الغنية بالمقلاة مريحة وملائمة، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للعائلة والتي يمكن تحضيرها في أقل من ٣٠ دقيقة!
