1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا الدجاج ألفريدو
لازانيا الدجاج الألفريدو هي تغيير رائع على الطعام الإيطالي التقليدي المعتاد. تتميز هذه الوجبة المتعددة الطبقات بورق الباستا الناعم المليء بالدجاج المقشود المشوي، صلصة الألفريدو الكريمية، ومزيج من جبن الريكوتا والموزاريلا. مملوءة بالبروتين من الدجاج وغنية بالحليب، فإنها تقدم تجربة مرضية ومغرية على مائدتك. بينما تعتبر وجبة دسمة، استخدام الدجاج النحيف يوفر خيار بروتين صحي أفضل مقارنة باللحوم الحمراء. سواء تم تقديمها في تجمعات العائلة أو كعشاء مريح في أمسيات الأسبوع، تجمع لازانيا الدجاج الألفريدو بين نكهات ثرية ومريحة، مما يجعلها مناسبة لعشاق المعكرونة في كل مكان.
