1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الدجاج
شرائح الدجاج الصدرية هي أشرطة من صدر الدجاج، عادة ما يتم تبهيرها بالتوابل والبقسماط بشكل خفيف، وهي تأتي من المطبخ الفرنسي. تقدم هذه القطع الشهية مصدراً منخفض الدهون وغنياً بالبروتين، مما يجعلها خياراً صحياً لأي وجبة. متعددة الاستخدامات بشكل مثالي، يمكن إعدادها بالطهي السريع أو الشواء أو الخبز، مما يسمح بإثراء النكهة دون زيادة السعرات الحرارية. مع احتوائها العالي على البروتين والقليل من الدهون، تعتبر شرائح الدجاج الصدرية مثالية لوجبة غداء أو عشاء غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بها مع سلطة طازجة أو صلصة الإضافة المفضلة لديك لوجبة لذيذة تكون راضية وصحية في نفس الوقت.
